Nguyên nhân dẫn đến bệnh đau xương khớp ở các bà nội trợ tuổi 45

Khi đã bước qua tuổi 45, những triệu chứng đau xương khớp đã không còn gì xa lạ với bạn nữa ? Nó gây nhức nhối mỗi ngày và luôn làm bạn nhức đầu. Vậy đâu là nguyên nhân của những triệu chứng này ? 

Tuổi tác - ai cũng đau nhức xương khớp nhưng có người bị từ rất sớm

 
Nguyên nhân đau nhức xương khớp đầu tiên phải kể đến đó là tuổi tác. Vì theo thời gian, các cơ quan phải đối mặt với sự lão hóa, trong đó có các khớp với hai cấu trúc quan trọng là sụn và xương dưới sụn gây bệnh thoái hóa khớp. Khi sụn khớp bị lão hóa, quá trình phá hủy sụn nhiều hơn là tái tạo, làm cho sụn mỏng dần, thậm chí bong tróc, áp lực cơ thể sẽ chèn ép phần xương dưới sụn gây đau nhức, đặc biệt khi vận động, thay đổi tư thế. Các cơn đau nhức có thể xảy ra ở bất kỳ các khớp nào, khớp cổ tay, bàn tay, gối, cột sống...

Béo phì - thừa cân càng sớm, đau xương khớp càng nhiều

Theo TS. Lê Thúy Tươi, nguyên giảng viên Đại học Y - Dược TP HCM, khi thừa cân, béo phì, tình trạng lão hóa toàn thân và thoái hóa sụn khớp, xương dưới sụn sẽ tiến nhanh hơn. Người 30 tuổi thừa cân, béo phì sẽ có tuổi sinh học khoảng 40 tuổi và nỗi buồn đau nhức xương khớp sẽ thường trực y như một cụ già tuổi 60.

Thời tiết - nơi nào thay đổi thời tiết nhiều sẽ ảnh hưởng xấu đến xương khớp

Sự thay đổi của thời tiết như lúc khô hanh, lúc lại ẩm ướt, nóng lạnh thất thường… có thể kéo theo hàng loạt những thay đổi bên trong cơ thể như thay đổi độ nhớt dịch khớp, cung cấp máu (thay đổi vận mạch), sự kết tủa của các muối, … Chính những thay đổi nội môi này gây đau nhức xương khớp.

• 5 triệu chứng dễ thấy nhất ở giai đoạn tiền mãn kinh.